Sen jest jednym z najważniejszych elementów zdrowego trybu życia, ale ile godzin głębokiego snu, a ile płytkiego powinniśmy doświadczać każdej...
Czytaj Więcej
W przeszłości sól zyskała naprawdę złą reputację, a teraz wydaje się, że jest wiele zamieszania wokół tego, czy sól jest zdrowa, czy nie. Ważne...
Czytaj Więcej
Ciągle się przekonuję, że zdrowie i dobre samopoczucie są coraz bardziej spersonalizowane! W dużej mierze zawdzięczam moją transformację uporaniu się...
Czytaj Więcej
Jestem wielką fanką owoców morza, więc kiedy słyszę od Was obawy, czy owoce morza są bezpieczne do jedzenia, zdecydowanie chcę o tym porozmawiać! Jedną z największych obaw związanych z owocami morza jest bioakumulacja metali ciężkich pochodzących z zanieczyszczeń oceanów. To może...