Sen jest jednym z najważniejszych elementów zdrowego trybu życia, ale ile godzin głębokiego snu, a ile płytkiego powinniśmy doświadczać każdej...
Czytaj Więcej
Dużo mówimy o przewlekłym bólu na podcaście, ale czasami ból, z którym mamy do czynienia nie jest przewlekły, a nawet problematyczny (choć całkowicie...
Czytaj Więcej
Kiedy kilka lat temu po raz pierwszy zaczęłam nosić okulary blokujące niebieskie światło w nocy (które wyglądają jak pomarańczowe okulary...
Czytaj Więcej
Hej, Jak się wszyscy macie? Generalnie zauważyłam, że ludzie mnie wspierają, kiedy mówię, że nienawidzę poniedziałku :P. Jeśli nienawidzisz poniedziałku, bo musisz pracować, to mogę Ci tylko życzyć, żebyś miała zrelaksowany poniedziałek. Jeśli nie znosicie poniedziałku, bo...