Suche, spierzchnięte, popękane usta? Jest na to sposób!

Suche i spierzchnięte usta to problem, z jakim zmaga się wiele osób niezależnie od wieku i płci. Pękające wargi przynoszą uczucie dyskomfortu i są nieestetyczne, szczególnie gdy zechcemy nałożyć na nie kolorową pomadkę.  Na szczęście istnieje kilka skutecznych sposobów, które pomagają łagodzić skutki tej krępującej dolegliwości, która pojawia się bez względu na porę roku. Regularne natłuszczanie i nawilżanie ust pomaga w zachować je w zdrowiu. Z tego względu niezwykle ważna jest systematyczność i wypracowanie pewnch nawyków, które pomogą nam w utrzymaniu prawidłowego stanu ust.

Suche, spierzchnięte, popękane usta: przyczyny

Usta są niezwykle delikatne i wymagają dodatkowej pielęgnacji. Narażone na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych wysychają i stają się matowe. Aby temu zaradzić należy działać zarówno od środka, poprzez wprowadzenie odpowedniej syplementacji, jak i na zewnątrz, stosując pomadki nawilżające i peeling.

Jedną z przyczyn występowania suchych ust jest przebywanie w pomieszczeniach z suchym powietrzem, które sprawia, iż nasza skóra zaczyna pękać. Nierzadko zaczynamy wtedy oblizywać usta, co prowadzi do pogorszenia się ich stanu. Niewielu z nas wie, iż jedzenie pikantnych potraw, które w otatnich latach zyskały pośród naszych rodaków ogromną popularność, również wpływa niekorzystnie na nasze wargi. Podrażnienie ust może wywołać nawet jeden ze składników kosmetyków, których na co dzień używamy do pielęgnacji ciała. Z tego względu należy zwrócić szczeólną uwagę, na te spośród nich, których używamy do twarzy. Specjalisci zalecają unikania kosmetyków, w których składzie znajduje się alkohol. Jeśli po wyeliminowaniu wszystkich drażniących substancji, odpowiedniego nawadniania organizmu oraz regularnego nawilżania ust problem nie ustępuje, należy zgłosić się na indywidualne konsultacje do dermatologa. Nieleczone zapalenie ust może prowadzić do poważnych infekcji organizmu.

Suche usta - brak jakiejś witaminy?

Suche usta mogą sugerować niedobory witaminy A, witamin z grupy B, a także żelaza. Często towarzyszą im wahania hormonalne. Dotyczy to szczególnie kobiet w okolicach miesiączki. Witaminy z grupy A wspomagają proces gojenia się ran, poprzez wspomaganie w produkcji czerwonych krwinek. Odkryta w 1931 roku znajduje się w marchwi, szpinaku, dyni oraz natce pietruszki. Witaminy z grupy B oddziałują z kolei na cały organizm: na nerwy, serce, skórę, mięśnie i układ naczyniowy. Jej niedobory wywołują zmęczenie, apatię, obniżają ciśnienie krwi i rozleniwiają żołądek. Na szczęście witamina B znajduje się w wielu produktach, które z pewnością mamy w domu. Witamina B występuje w otrębach, kiełkach pszenicy, wątróbce, kaszy gryczanej, grochu, fasoli i orzechach laskowych. Żelazo to jeden z pierwiastków, którego niedobory wywołują groźną dla zdrowia anemię. Aby temu zaradzić zaleca się spożywanie wątróbki, sardynek, makreli, śledzi, a także wiórków kokosowych, kaszy jaglanej, nasion słonecznika serów.

Skuteczne sposoby na suche usta

Suche usta można leczyć na kilka sposobów. Opócz dostępnych w aptekach preparatów, doskonale sprawdzą się domowe sposoby, wykorzystywane jeszcze przez nasze babcie. W pielęgnacji ust nieoceniona jest oliwa z oliwek i olej kokosowy, a nawet niesolone masło. Meseczkę, która doskonale nawilży nasze wargi możemy zrobić w domu, wykorzystując w tym celu śmietanę lub twaróg o wysokiej zawartości tłuszczu. Miód pszczeli to nie tylko skuteczny sposób waki z pęknięciami, ale i doskonała przekąska. Bogaty w aminokwasy i witaminy wystarczy nałożyć na usta i zetrzeć po pięciu minutach. Miód doskonale zmiękcza usta i pomaga usunąć z nich martwy naskórek. W skrajnych przypadkach zaleca sie nakładać miód trzy razy dziennie  na co najmniej dziesięć minut. Równie skuteczny okaże sie masaż szczoteczką do zębów o miękkim włosiu, a także okłady z ogórków. Więcej skutecznych sposobów na suche usta znajdziesz na https://domiuroda.pl/pl/n/Skuteczne-sposoby-na-suche-usta/132.

Wychodząc do pracy warto zabrać ze sobą bezbarwną wazelinę służącą do natłuszczania ust lub jedną z dziesiątek dostępnych na rynku kolorowych, nawilżających pomadek o owocowym smaku. Te niewielkie, acz wydajne specyfiki bez problemu zmieszczą się w torebce lub kieszeni. Umieszczone w ozdobnych pudełeczkach i wydzielające delikatny zapach, wpłyną również doskonale na nasz nastrój.