Obrączki na palcach są symboliczne i mają dziś niewielkie znaczenie. Ale czy naprawdę znaczą to, co mówią? Czasami jedno spojrzenie na czyjeś...
Czytaj WięcejPierzga pszczela jest dobrze znanym produktem, który posiada wiele właściwości prozdrowotnych. Jest cennym źródłem składników odżywczych i...
Czytaj WięcejKonwencjonalna rada mówi, aby używać pasty z fluorem, aby utwardzić zęby (i zapobiec ubytkom) oraz aby używać pasty wybielającej, aby poradzić sobie z...
Czytaj WięcejCzego się nauczyłem, nosząc przez miesiąc urządzenie do ciągłego monitorowania poziomu glukozy (CGM)
Ciągle się przekonuję, że zdrowie i dobre samopoczucie są coraz bardziej spersonalizowane! W dużej mierze zawdzięczam moją transformację uporaniu się z traumą... i odkryciu spersonalizowanej diety/stylu życia, który zadziałał dla mnie po latach eksperymentowania. Najnowszym krokiem...