Najnowsze artykuły

Znaczenie pierścionków na palcach

Obrączki na palcach są symboliczne i mają dziś niewielkie znaczenie. Ale czy naprawdę znaczą to, co mówią? Czasami jedno spojrzenie na czyjeś...

Czytaj Więcej

WŁAŚCIWOŚCI I SKUTKI...

Pierzga pszczela jest dobrze znanym produktem, który posiada wiele właściwości prozdrowotnych. Jest cennym źródłem składników odżywczych i...

Czytaj Więcej

Czy Intermittent Fasting...

Być może słyszałeś często powtarzaną radę, aby jeść małe, częste posiłki. Podobno pomijanie posiłków (nawet śniadania) to pewny sposób na...

Czytaj Więcej

19 wskazówek do prowadzenia dziennika, które pomogą Ci zdrowo myśleć

Niewiele rzeczy pomogło mi w mojej podróży do zdrowia emocjonalnego i fizycznego bardziej niż codzienne pisanie dziennika. Musiałam popracować nad tym nawykiem, ale teraz jest to mój ulubiony sposób na zresetowanie nastroju lub zakończenie dnia. Zapisywanie rzeczy oczyszcza mój umysł z...