Najnowsze artykuły

Znaczenie pierścionków na palcach

Obrączki na palcach są symboliczne i mają dziś niewielkie znaczenie. Ale czy naprawdę znaczą to, co mówią? Czasami jedno spojrzenie na czyjeś...

Czytaj Więcej

Czy Intermittent Fasting...

Być może słyszałeś często powtarzaną radę, aby jeść małe, częste posiłki. Podobno pomijanie posiłków (nawet śniadania) to pewny sposób na...

Czytaj Więcej

Odchudzanie a branża...

Hej wszystkim, Do kilku lat wstecz byłam pracownikiem pokładowym. Do tej pory wszyscy mówią o tym, jak bardzo jest to wspaniałe i można się przebierać...

Czytaj Więcej

6 korzyści z treningu interwałowego o wysokiej intensywności (HIIT)

Hej, Jak się wszyscy macie? Generalnie zauważyłam, że ludzie mnie wspierają, kiedy mówię, że nienawidzę poniedziałku :P. Jeśli nienawidzisz poniedziałku, bo musisz pracować, to mogę Ci tylko życzyć, żebyś miała zrelaksowany poniedziałek. Jeśli nie znosicie poniedziałku, bo...