Obrączki na palcach są symboliczne i mają dziś niewielkie znaczenie. Ale czy naprawdę znaczą to, co mówią? Czasami jedno spojrzenie na czyjeś...
Czytaj Więcej
Obrączki na palcach są symboliczne i mają dziś niewielkie znaczenie. Ale czy naprawdę znaczą to, co mówią? Czasami jedno spojrzenie na czyjeś...
Czytaj Więcej
Witajcie ludzie. Jestem z powrotem i tym razem nigdy nie zniknąć ponownie (Przysięgam na fitness). Stali bywalcy czytali moje posty już wcześniej. Tym...
Czytaj Więcej
Czego się nauczyłem, nosząc przez miesiąc urządzenie do ciągłego monitorowania poziomu glukozy (CGM)
Ciągle się przekonuję, że zdrowie i dobre samopoczucie są coraz bardziej spersonalizowane! W dużej mierze zawdzięczam moją transformację uporaniu się z traumą... i odkryciu spersonalizowanej diety/stylu życia, który zadziałał dla mnie po latach eksperymentowania. Najnowszym krokiem...