Najnowsze artykuły

Znaczenie pierścionków na palcach

Obrączki na palcach są symboliczne i mają dziś niewielkie znaczenie. Ale czy naprawdę znaczą to, co mówią? Czasami jedno spojrzenie na czyjeś...

Czytaj Więcej

Moje ostatnie zmiany w...

Hej wszystkim, Teraz, kiedy blokada się otwiera W mojej podróży w kierunku zdrowego i sprawnego ciała, postanowiłam wprowadzać zmiany w moim stylu...

Czytaj Więcej

Jeśli nie łamiemy prawa...

Kontrole drogowe zawsze są stresujące. Czy robimy coś nie tak? Czy przekroczyliśmy prędkość lub przejechaliśmy na czerwonym świetle? Jeśli to...

Czytaj Więcej

Jak schudnąć dzięki treningowi interwałowemu o wysokiej intensywności?

Hej wszystkim, Ten post jest dla każdego, kto chce schudnąć, kto jest początkującym na siłowni, kto chce budować wytrzymałość na bieganie, kto jest zawsze brakuje czasu, aby pracować i niekończąca się lista idzie dalej! Krótko mówiąc, nie będzie źle, jeśli powiem, że...